Ovo ukusno voće smanjuje rizik od srčanih bolesti i usporava starenje mozga

Studija iz septembra 2024. objavljena u recenziranom časopisu Critical Reviews in Food Science and Nutrition otkrila je da redovna konzumacija jagoda može poboljšati kardiometaboličko zdravlje. Kardiometaboličko zdravlje se odnosi na opšte stanje srca i krvnih sudova, kao i na to koliko efikasno telo upravlja metabolizmom, uključujući nivo šećera i holesterola u krvi. Roberta Holt, doktor nauka, vodeći istraživač i nutricionista u istraživanju na UC Davis, otkriva