Lekar opšte prakse otkriva koja 3 vitamina treba da se obavezno piju tokom zime: „Bolje da ih uzmate, nego da se lečite“
Nova pre 4 sati | Autor: Milorad Milovanović
: S obzirom na to da se zima približava, lekar opšte prakse iz britanskog NHS-a, dr Dejv Nikols, istakao je važnost očuvanja dobrog zdravlja kako bi se izbegle sezonske bolesti.
Fokusirajući se na preventivnu negu umesto lečenja, dr Nikols naglasio je ulogu određenih vitamina i minerala u podršci imunološkom sistemu. Posebno je istakao ključnu funkciju vitamina D: „Vitamin D ima važnu ulogu u funkcionisanju našeg imunološkog sistema u borbi protiv bolesti. Nedostatak ovog vitamina može povećati verovatnoću pojave prehlada, produžiti oporavak ili dovesti do učestalih respiratornih infekcija.“ Lekar je takođe preporučio održavanje
