Ovo povrće je sada svuda dostupno, a čini čuda za srce i krvne sudove
B92 pre 1 dan
Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu telu da se odupre hladnoći i ojača imunitet.
Osim što su zasitne i lako dostupne, mnoge od njih imaju pozitivan uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova. Redovna konzumacija određenih zimskih plodova može da pomogne u regulisanju holesterola, snižavanju krvnog pritiska i zaštiti od upalnih procesa koji povećavaju rizik od srčanih oboljenja. Prema raznim savetnicima za ishranu, ovo su vrste zimskog povrća koje mogu da doprinesu zdravlju srca i krvnih sudova. Kiseli kupus je jedno od najpoznatijih zimskih jela i
