Mandarine imaju jak uticaj na dva organa
Vesti online pre 5 sati | Nova.rs
Sočnost mandarina, osvežavajući ukus i bogatstvo hranljivih materija najbolji je izbor voća tokom zimskih meseci. Kada je idealno vreme za konzumaciju?
Mandarina potiče iz porodice citrusa i poznata je po svojim blagotvornim efektima na zdravlje. Osim što pružaju zadovoljstvo nepcu, mandarine su prirodan izvor vitamina C, koji pomaže u jačanju imuniteta, kao i vitamina B, D i K, kalcijuma, magnezijuma i vlakana, što ih čini odličnim saveznikom u borbi protiv zimskih prehlada. Iako se često povezuju sa zdravljem, važno je znati da, kao i sa svakom hranom, treba voditi računa o količini konzumacije. Iako su
