Pistaći za zdravlje očiju: Nova istraživanja pokazuju da su bolji od šargarepa!
Svet plus pre 11 sati | svetplus.com
Iako su šargarepe decenijama bile sinonim za zdravlje očiju, novo istraživanje sa Univerziteta Tufts otkriva da pistaći mogu biti još efikasniji. Samo 57 grama pistaća dnevno može značajno poboljšati zdravlje vaših očiju i zaštititi vaš vid. Saznajte kako ovaj antioksidans može doprineti očuvanju vašeg vida.
Iako su šargarepe dugo smatrane najboljim izborom za očuvanje zdravlja očiju, novo istraživanje sugeriše da pistaći mogu biti još efikasniji u tome. Stručnjaci sa Univerziteta Tufts u Masačusetsu otkrili su da dnevni unos od samo 57 grama pistaća može značajno poboljšati zdravlje vaših očiju. Ovi orašasti plodovi su bogati luteinom, antioksidansom koji je ključan za poboljšanje "optimalne gustine makularnog pigmenta" (MPOD), što pomaže u filtriranju svetlosti sa
