Pica PATLIDžAN: Ova proteinska bomba lako se pravi i spremna je za 20 minuta, zavolećete je čim je okusite
Dnevnik 23.01.2025
Patlidžan je omiljeni sastojak u mnogim svetskim kuhinjama. Ovo povrće bogato je vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C, K i B6, kao i minerale poput kalijuma, magnezijuma i mangana.
Iako je patlidžan niskokaloričan i sadrži malo ugljenih hidrata, on pruža značajnu količinu dijetalnih vlakana, što ga čini savršenim izborom za one koji žele uravnoteženu ishranu. Takođe sadrži i manje količine proteina, što doprinosi njegovoj nutritivnoj vrednosti. Osim što je hranljiv, patlidžan ima sposobnost da apsorbuje ukuse začina i drugih namirnica, što ga čini nezamenljivim u pripremi raznovrsnih jela. Patlidžan je prava proteinska bomba, što znači da
