Nije samo unos soli – neočekivani faktori koji povećavaju krvni pritisak
Vesti online pre 1 dan | Slobodna Dalmacija
Krvni pritisak je jedan od najvažnijih pokazatelja našeg zdravlja, ali mnogi nisu svesni brojnih svakodnevnih faktora koji mogu uticati na njegove vrednosti. Usamljenost Hronični stres Poremećaji spavanja Nedostatak kvalitetnog sna Prekomeran unos šećera Dehidratacija Nedostatak važnih minerala Prekomerno konzumiranje alkohola Pušenje Fizička neaktivnost Gojaznost Genetska predispozicija Povećan unos soli Određeni lekovi Nedostatak vitamina D
Dok su neki uzroci dobro poznati, drugi mogu biti prilično iznenađujući. U saradnji sa vodećim stručnjacima u ovoj oblasti, poznati zdravstveni portal WebMD predstavlja 15 neočekivanih faktora koji mogu uticati na vaš krvni pritisak. Istraživanja pokazuju da ljudi stariji od 50 godina koji se osećaju usamljeno često imaju visok krvni pritisak. To je posebno bilo evidentno tokom godina pandemije, kada je socijalna izolacija mnogima postala svakodnevica.