Popularni suplement možda deluje na mozak više nego što se mislilo
Danas 31.01.2025 | Danas Online
Omega-3 masne kiseline, koje su dostupne kao suplementi u obliku kapsula ribljeg ulja, već su poznate po svojim koristima za mentalno i fizičko zdravlje.
Istraživanje iz 2024. godine sugeriše da ove kiseline mogu takođe smanjiti agresiju. Iako ovo nije potpuno novo otkriće—omega-3 se već povezuje sa smanjenjem rizika od šizofrenije i smatra se da manjak nutritivnih sastojaka može doprineti agresivnom i antisocijalnom ponašanju—naučnici sada potvrđuju da ono što jedemo zaista može uticati na hemiju našeg mozga. Tim istraživača sa Univerziteta u Pensilvaniji analizirao je rezultate manjih studija koje su ispitivale
