Kako da se rešite loših sećanja: Nova naučna studija otkrila vezu između sna i mentalnog zdravlja
Nedeljnik pre 1 dan
Postaje sve očiglednije da san igra ključnu ulogu u održavanju različitih aspekata zdravlja, uključujući zdravlje mozga i mentalno zdravlje.
Nova studija sa Univerziteta u Yorku i Univerziteta Istočne Anglije u Velikoj Britaniji – čiji se rezultati pojavljuju u časopisu PNAS – sada istražuje još zanimljiviji aspekt odnosa između sna, mozga i mentalnog zdravlja. Studija je otkrila da poremećen san utiče na sposobnost mozga da ograniči ulazne sećanja, što može doprineti stanjima kao što su anksioznost, depresija, pa čak i posttraumatski stresni poremećaj (PTSD). Koautor studije, Marcus Harington, doktor
