Како да се решите лоших сећања: Нова научна студија открила везу између сна и менталног здравља
Недељник 02.02.2025
Постаје све очигледније да сан игра кључну улогу у одржавању различитих аспеката здравља, укључујући здравље мозга и ментално здравље.
Нова студија са Универзитета у Иорку и Универзитета Источне Англије у Великој Британији – чији се резултати појављују у часопису ПНАС – сада истражује још занимљивији аспект односа између сна, мозга и менталног здравља. Студија је открила да поремећен сан утиче на способност мозга да ограничи улазне сећања, што може допринети стањима као што су анксиозност, депресија, па чак и посттрауматски стресни поремећај (ПТСД). Коаутор студије, Марцус Харингтон, доктор
