Dodajte kašiku u vodu i pijte na prazan stomak: Stimulisaćete metabolizam, a gubitak težine se ubrzava

Kumin je dugo bio cenjen zbog svojih zdravstvenih svojstava. Sve više ljudi poseže za vodom sa dodatkom kumina. Da li je vredna? Kumin se vekovima koristi u prirodnoj medicini zbog svog bogatog nutritivnog sadržaja. Bogat je antioksidansima, vitaminima B, kao i vitaminima C i E i mineralima kao što su gvožđe, kalcijum, fosfor, kalijum, natrijum, cink. Takođe su riznica biljnih i eteričnih ulja, sadrže mnogo vlakana, esencijalnih nezasićenih masnih kiselina i