Треба вам само 2 минута да бисте заспали уз ову војничку технику: Ево како функционише
Блиц 16.02.2025
Тешко заспите ноћу, преврћете се у кревету и не можете да умирите мисли? Постоји једноставна техника коју користе војници да би утонули у сан чак и у најнеповољнијим условима – на бојном пољу, усред буке и стреса. Овај метод, који је развијен управо за ситуације када је одмор кључан, може вам помоћи да заспите за само два минута.
Техника је постала популарна захваљујући виралном ТикТок видеу, а њена ефикасност је потврђена још 1981. године, када је, према британском магазину "Индепендент", први пут описана у војном приручнику. Циљ јој је да тело и ум доведете у стање потпуне опуштености, омогућавајући вам брз и квалитетан сан. Ако желите да заспите у року од два минута, урадите следеће: Овом техником, војници могу заспати у року од два минута – а уз вежбу, могуће је постићи исти ефекат
