Namirnice koje nikada ne bi trebalo da konzumiramo na prazan stomak
Danas pre 2 dana | Danas Online
Naše telo i raspoloženje značajno zavise od toga kako započnemo dan, a često nesvesno donosimo odluke koje mogu negativno uticati na naše zdravlje.
Iako ne razmišljamo o tome, mnoge uobičajene navike koje praktikujemo odmah nakon buđenja mogu imati negativne posledice na naše telo i psihičko stanje. Za mnoge ljude, kafa je prva stvar koju popiju ujutru, ali to nije najbolji izbor. Kafa na prazan stomak može podstaći lučenje želudačne kiseline, što izaziva gorušicu i druge stomačne tegobe. Iako kratkoročno može pomoći da se probudite, dugoročno može izazvati više štete nego koristi. Najbolje je piti kafu nakon
