Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 13.03.2025

U evropskom regionu je 2024. godine registrovano 127.350 slučajeva malih boginja, dvostruko više nego 2023. i najveći broj za 27 godina, saopštila je danas Svetska zdravstvena organizacija (SZO). U 53 zemlje Evrope i centralne Azije je 2024. godine… »

Kao žene, moramo prepoznati da dobar hormonski balans nije važan samo za zdravlje već i za dobro raspoloženje. Hormoni su regulatori našeg tela, od metabolizma, sna i plodnosti do brojnih drugih procesa. Znamo kroz kakve sve tegobe možemo proći ako su… »

Procene pokazuju da svaki deseti čovek ima neki oblik bubrežne bolesti i da mnogi toga nisu ni svesni. Danas obeležavamo Svetski dan bubrega, a procene pokazuju da svaki deseti čovek ima neki oblik bubrežne bolesti i da mnogi toga nisu ni svesni. Kasnije… »

Svaka kuća obično uvek ima razne grickalice, slatkiše, brze doručke i suve namirnica za pripremu ukusnih jela. Ali, nažalost, mnoge od ovih namirnica mogu biti mnogo štetnije po zdravlje nego što se čini na prvi pogled. Većina gotovih grickalica na… »

Iako je seks tokom menstruacije i dalje tabu za mnoge ljude, dokazano je da može biti odličan način za ublažavanje simptoma poput grčeva, nadutosti, pa čak i glavobolje. Sledeći put kada osetite menstrualne grčeve, umesto da posegnete za ibuprofenom… »

Zdravlje srca je ključan faktor za dug i zdrav život, a mnogi ljudi zanemaruju važnost ishrane u održavanju kardiovaskularnog zdravlja. Postoje jednostavni koraci koje možete preduzeti da biste poboljšali zdravlje srca, a jedan od njih je redovno… »

Poslednji podaci monitoringa alergenog polena u Beogradu Agencije za zaštitu životne sredine pokazuju da je zabeleženo prisustvo polena drveća, među kojima su polen tise, čempresa, jove, jasena, brsta i drugih. "Najveći alergeni su poleni tise, bresta… »

Surutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mleka: vitamini B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu. Kako biste osetili maksimalan efekat… »

Cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima. Osim što je ukusan i odlično se slaže sa slatkim jelima, cimet može pokrenuti metabolizam. Neka istraživanja ukazuju na to da može da pomogne u kontroli šećera u krvi, zaštiti od srčanih… »