Posne, a site! Ovih 7 salata će vas oduševiti, lake su za pripremu, nećete ni pomisliti na drugu hranu (foto)

Dnevnik pre 14 dana
Posne, a site! Ovih 7 salata će vas oduševiti, lake su za pripremu, nećete ni pomisliti na drugu hranu (foto)

Ove salate su bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, te su idealne za dane posta.

Obrok salata je uvek odlična opcija za ručak kada ste u žurbi, jer ne oduzumaju vam uopšte mnogo vremena za pripremu, a izuzetno su zdrave i hranljive. 1. Proteinska salata sa leblebijama i avokadom Sastojci: • 1 konzerva leblebija (200 g), oceđenih • 1 avokado, iseckan • 1 crvena paprika, seckana • ½ crvenog luka, sitno seckan • 1 šaka rukole • Sok od ½ limuna • 2 kašike maslinovog ulja • So, biber, suvi bosiljak Priprema: Pomešajte sve sastojke u činiji, prelijte

Suvi Do »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »