Извор: Б92/Здравље архива вести 05.04.2025

Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти у свету, због чега је изузетно важно водити рачуна о здрављу срца ако желимо дуг и квалитетан живот. Иако на здравље срца утиче низ фактора, исхрана игра изузетно велику улогу… »

Ако на планини остетите мирис белог лука будите сигурни да се у близини налази сремуш. Моћна самоникла биљка Сремуш која после дуге зиме обнавља тело и чисти организам од главе до пете. Надалеко је познат и као медвеђи лук, јер… »

Користимо их сваки дан, неизбежно је, а би требало повести рачуна о томе колико користимо паметне телефоне јер могу озбиљно нарушити здравље. Паметни телефони некима додатно олакшавају живот, некима служе и за различите видове… »

Амерички научници су открили да парацетамол, лек који се најчешће користи против болова у целом свету, има неочекиване нуспојаве, као што су бизарне промене личности, односно смањење страха и склоност ка ризичним активностима… »

Магнезијум је кључни минерал који игра важну улогу у функцији мозга, здрављу мишића и општем осећају благостања. Магнезијум подржава функцију нерава, регулише ниво шећера у крви и помаже у стварању енергије. Међутим, многи… »

Угљени хидрати су примарни извор енергије за мозак и играју кључну улогу у когнитивним функцијама, концентрацији и памћењу. Међутим, нису сви угљени хидрати исти. Иако сложени угљени хидрати из целе хране обезбеђују… »

Кад су наше потребе за витаминима и минералима задовољене, ретко размишљамо о томе колико су они кључни за здравље. Међутим, када дође до мањка, тело то брзо покаже. Један од најважнијих минерала је калцијум, посебно како… »