Kako čaša tople vode na prazan stomak utiče na telo? Doktor stavlja tačku na jutarnju naviku
Mondo 08.04.2025 | Tamara Veličković
Jednostavan dnevni ritual kao što je ispijanje tople vode na prazan stomak može da ima iznenađujuće pozitivan uticaj na naše zdravlje.
Redovna hidratacija je osnova za funkcionisanje tela. Malo ljudi zna da je temperatura vode koju piju ujutru takođe važna. Doktor Kunal Sud predlaže da započnete dan sa čašom tople vode. Kako objašnjava, ova navika donosi tri glavne prednosti. U svom videu je objasnio da je prvi poboljšanje varenja. Prvo, podržava proces rastvaranja teško svarljivih namirnica i takođe je od pomoći u slučajevima zatvora. Istraživanje objavljeno u časopisu Gastroenterology Nursing
