Nova studija: Punomasno mleko štiti od raka debelog creva FOTO
B92 pre 22 sata
Nedavno istraživanje je pokazalo da konzumiranje punomasnog mleka može da smanji rizik od uobičajenih bolesti kao što su bolesti srca, rak debelog creva i gojaznost.
Punomasno mleko je mleko kome nije uklonjena masnoća. Da bi se smatralo "punomasanim", mleko mora da sadrži najmanje 3,25 procenata mlečne masti. Mleko je bogato sa nekoliko hranljivih materija, uključujući proteine, kalcijum i vitamin B12. Konzumiranje mleka može da poboljša unos hranljivih materija i može da zaštititi zdravlje kostiju, smanji rizik od bolesti i pomogne kod kontrole težine, objavio je časopis Health. Konzumiranje punomasnog mleka može smanjiti
