Koliko mesa smete da pojedete odjednom? Obavezno iskoristite trikove koji smanjuju masnoću
Mondo pre 5 sati | Tamara Veličković
Koliko mesa smete da pojedete odjednom bez zdravstvenih posledica, zavisi i od načina na koji pripremate.
Većina je već spremna za Prvi maj i tradicionalno roštiljanje, ali nikad nije kasno za neprocenjive trikove. Jedno od važnih pitanja na koje bi sada trebalo da obratimo pažnju, jeste količina mesa. Koliko mesa možete da pojedete bez zdravstvenih posledica, zavisi i od načina na koji ga spremate. Meso može da se podeli u tri velike grupe proizvoda: Preporučuje se konzumiranje živine kao deo uravnotežene ishrane. Ipak, bolje je da odaberete nemasne komade i uklonite
