Citrusi smanjuju rizik od depresije – kažu istraživanja
RTS pre 1 sat
Svakodnevno konzumiranje citrusnog voća može da smanji rizik od depresije, tvrde istraživači sa Harvarda u jednoj od opsežnih studija. Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko.
Nedavna istraživanja su pokazala da konzumiranje jedne vrste voća može delimično da pomogne kod smanjenja rizika od depresije. U pitanju je pomorandža. Istraživači su proučavali stabla divlje pomorandže, koja se smatra prvim rodom citrusa na planeti, nastala pre oko osam hiljada godina, na prostorima današnje Kine. Citrusno voće, limun, pomorandže, mandarine, često su preporuka za dobro zdravlje zbog vitamina Ce, koji je dobar za održavanje dobrog imuniteta. Kako
