Zašto je ponovno gledanje istih serija dobro za vaše mentalno zdravlje?
BizLife 07.05.2025 | BIZLife/K. J.
Ako se i vama desilo da već deseti put zaredom puštate iste epizode omiljenih serija, a pritom se pitate da li „gubite vreme“, imamo dobru vest za vas, ne samo da to nije lenjost, već je to oblik samo-pomoći potvrđen i naučnim istraživanjem.
Studije pokazuju da ponovno gledanje poznatih filmova i serija ima snažan pozitivan uticaj na naše mentalno zdravlje i nervni sistem. Foto: Freepik/EyeEm Iza svega stoji jednostavna neurološka istina, naš mozak voli predvidljivost. Kada unapred znamo priču i ishod, to znači manje kognitivnog napora i više mira. Zato poznate serije deluju kao „emotivna sigurnosna mreža“, poput mesta gde uvek znamo šta nas čeka i gde se osećamo prijatno. Netflixova nova serija za
