Kako svakodnevno konzumiranje ovsene kaše utiče na zdravlje?
N1 Info pre 1 dan | eatthis.com index.hr
Ovsena kaša je jedan od najpopularnijih izbora za doručak, a njene prednosti su višestruke.
Osim što je topla, zasitna i lako se prilagođava raznim dodacima, od voća do orašastih plodova, ovsena kaša je takođe izuzetno pristupačna i nutritivno bogata opcija za početak dana, piše "Eat This, Not That". Prema rečima nutricionistkinje Loren Manaker, ovsena kaša pruža brojne zdravstvene prednosti, posebno ako je redovno jedete, prenosu Index.hr. Manaker je identifikovao čak dvanaest zdravstvenih koristi od svakodnevne konzumacije ovsene kaše. Ovsena kaša je
