Umor, nadutost i anksioznost mogu ukazivati na probleme sa crevima – nutricionistkinja otkriva šta uraditi
Euronews pre 1 dan | Autor: Euronews Srbija
Ako se često osećate umorno, naduto ili povremeno anksiozno, moguće je da vam creva šalju skrivenu poruku.
Lekari i nutricionisti sve češće ukazuju na to da je zdravlje creva od suštinskog značaja ne samo za imuni sistem već i za mentalno zdravlje i opšti osećaj vitalnosti. Prema najnovijim istraživanjima, čak 70 odsto imunih ćelija nalazi se upravo u crevima, što jasno pokazuje koliko je ovaj deo organizma važan za odbranu od bolesti. Uprkos tome, veliki broj ljudi ima probleme sa varenjem, koji su često posledica nezdravog načina života, brzog i nepravilnog obroka,
