Nizak krvni pritisak leti može biti nesnosan: Ove namirnice će vam pomoći
B92 pre 9 sati
Slabost, vrtoglavica, znojenje, umor... Ako vam je krvni pritisak prirodno nizak, leto može biti vaš neprijatelj broj jedan. Međutim, dobra vest je da ishrana može mnogo pomoći.
Vrući dani donose izazove svima, ali za ljude sa niskim krvnim pritiskom (hipotenzijom) mogu izazvati ozbiljne probleme: od nesanice i pospanosti do čak i nesvestice. Iako je nizak krvni pritisak često manje rizičan od visokog krvnog pritiska, može značajno pogoršati kvalitet života, posebno leti kada se više znojimo i gubimo elektrolite. Zato su pravilna ishrana i hidratacija ključni za ublažavanje simptoma. U nastavku pogledajte kojih deset namirnica mogu pomoći
