Није добро јести превише меда Ово је пет разлога зашто његово конзумирање требате ограничити

Али превише меда може довести до повећања телесне тежине, до проблема са желуцем и других нежељених ефеката. Мед је један користан кухињски састојак који се може конзумирати и примењивати. Добар је за црева, кожу, косу и још много тога. Направљен од стране пчела од нектара цвећа, овај природни заслађивач се сматра здравом алтернативом шећеру. Зато га многи људи воле користити у овсеној каши, млеку и десертима. То је једна од суперхрана која је здрава и