Čaša zdravlja sa mehurićima Zašto je gazirana voda više od osvežavajućeg napitka?
Dnevnik pre 20 dana
Smatraju je šampanjcem među vodama, a dodatkom svežeg voća i povrća povećava se nivo antioksidanasa.
Gazirana voda je izvrstan osvežavajući napitak koji hidrira telo, ali ima i druge povoljne zdravstvene učinke: pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, olakšava pražnjenje stolice, poboljšava funkciju bubrega, regulaciju telesne temperature, koncentraciju i podstiče raspoloženje. Dodavanjem svežeg voća ili povrća, limuna ili đumbira, u penušavu vodu, povećava se nivo antioksidansa. Dijetetičari na čuvenoj Mejo klinici, Dženifer Nelson i Katerina Zeratski, kao
