Који су бенефити конзумирања лубенице: Имуни систем, хидратација, снижава холестерол
Радио 021 14.07.2025 | Индекс.хр
Лубеница није само неизоставан део летњих дана, вец́ и изузетно здрава намирница која пружа бројне здравствене користи.
Поред тога што је освежавајуц́а, садржи низ хранљивих материја које подржавају хидратацију, здравље срца и имунитет, преноси Индекс.хр. Нутриционисткиња Меги Михалчик објаснила је порталу "Еатинг Велл" како редовна конзумација лубенице може утицати на целокупно здравље. Помаже код хидратације Како нутриционисткиња објашњава, лубеница је "богата водом, што је чини одличним избором за хидратацију и одржавање електролитског баланса јер садржи калијум и
