Ово су најбоља пића за добру пробаву: Једно се посебно издваја
Б92 20.07.2025
Када говоримо о пићу које бисмо требали пити свакодневно за оптималну пробаву и целокупно здравље црева, стручњаци се слажу да постоји један јасан фаворит.
И не, то није кафа, па чак ни зелени чај, већ нешто што многи од нас често воле да конзумирају. Стручњаци из области гастроентерологије и нутриционизма препоручују кефир, ферментисано млеко богато пробиотицима, као изузетно ефикасно јутарње пиће за здравље варења. Кефир подржава разноликост и равнотежу цревне флоре, смањује надимање и затвор, и побољшава имунитет захваљујући пробиотским сојевима. Ферментација кефира даје више различитих сојева бактерија
