Спавате на прљавштини а немате појма Стручњаци открили колико често треба да мењате постељину – многи ће се згрозити!

Прљави чаршави сакупљају зној, мртве ћелије коже, гриње и бактерије, што може изазвати иритације, алергије и проблеме са дисањем. Стручњаци зато упозоравају да је редовно прање постељине неопходно за очување здравља. Према препорукама, постељину треба прати и мењати најмање једном недељно. То помаже да се елиминишу бактерије и алергени, и да спаваћа соба остане чиста и без непријатних мириса. Иако се многима може учинити као напоран посао, ово правило