Dr Dragan Ivanov otkrio najzdraviji način za početak dana: Deci pre škole obavezno treba dati ovo da im se uključi mozak!

Kurir pre 14 sati  |  Žena)
Dr Dragan Ivanov otkrio najzdraviji način za početak dana: Deci pre škole obavezno treba dati ovo da im se uključi mozak!

Dr Dragan Ivanovje specijalista interne medicine i osnivač i predsednik Vegetarijanskog udruženja Eden iz Novog Sada.

Nikada nije jeo meso i ribu, a njegove savete o zdravom životu pažljivo slušaju mnogi. Dr Dragan Ivanov otkrio je neka osnovna načela koje treba da poštujemo ako želimo zdrav i dug život. "Uveče treba da legnemo na vreme. Posebno deca i omladina u pubertetu. Važno je da legnu pre 22, 23 časa. Kad na vreme legnemo, naspavaćemo se, sintetisaće se melatonin i on će zajedno sa hormonom rasta da regeneriše naš mozak i ceo organizam", objašnjava dr Dragan Ivanov i

Pročitajte još

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »