Konzumiranje ovih namirnica može da vam začepi krvne sudove: Mnogi ih redovno jedu
B92 pre 3 sata
Brza kupovina gotove hrane može da se čini praktičnom, ali mnogi popularni proizvodi sadrže puno zasićenih masti, natrijuma i konzervansa koji s vremenom mogu da naštete srcu.
"Kao nutricionistica, preporučujem ograničenje određenih namirnica i vrsta hrane jer su često bogate zasićenim mastima, natrijumom i konzervansima, što dugoročno može negativno da utiče na zdravlje srca", objašnjava edukatorka za dijabetes i nutricionistica Helen Tieu za SheFinds. Evo koje je vrste hrane posebno istakla. Salama, razni naresci i slično, klasični su izbori, ali i jedni od najnezdravijih. "Prerađeno meso posebno zabrinjava zbog dodanih konzervansa
