Šta ne treba jesti nakon 40. godine
Vesti online pre 9 sati | B92.net, Vesti online (J. V.)
Donosimo spisak namirnica koje bi trebalo da ograničite ili izbegavate da biste podržali svoje zdravlje u ovoj životnoj fazi. Mleko s manje masnoće Biftek Bela čokolada Kiseli krastavci Peciva Sir Salama Puter Tuna
Nakon četrdesete, telo prolazi kroz brojne promene: metabolizam usporava, hormonska ravnoteža se menja, a rizik od hroničnih bolesti raste. Pravilna ishrana postaje ključna za očuvanje zdravlja i vitalnosti. Donosimo spisak namirnica koje bi trebalo da ograničite ili izbegavate da biste podržali svoje zdravlje u ovoj životnoj fazi. Iako možda zvuči čudno, punomasno mleko može biti bolji izbor za starije osobe koje žele da drže liniju pod kontrolom. Bifteci su
