Borba protiv nesanice može zaštititi mozak od prevremenog starenja
Moj Novi Sad pre 3 sata
Novo istraživanje pokazalo je da borba protiv nesanice nije samo način da izbegnete umor sledećeg popodneva, ona može da zaštiti mozak od prevremenog starenja.
Problemi sa spavanjem su česti. Prema podacima Američke akademije za medicinu spavanja, 12 odsto Amerikanaca ima dijagnostikovanu hroničnu nesanicu, prenosi BIZLife. Za razliku od genetskih i drugih faktora kognitivnog zdravlja na koje ne možemo da utičemo, nesanica je stanje koje može da se tretira, pokazala je studija objavljena u časopisu Neurology. – Glavna poruka ovog istraživanja jeste da hronična nesanica može biti promenljiv faktor rizika za kognitivni pad
