Bol u zglobovima se ne rešava skalpelom ili pilulama, već mnogo jednostavnije
RTS pre 2 dana
Ukočena kolena, bolni kukovi i sporo napredujući hronični bol u zglobovima često se prihvataju kao neizbežan deo starenja. Uprkos tome što je osteoartritis najčešća bolest zglobova na svetu, stručnjaci kažu da način na koji ga lečimo i sprečavamo ozbiljno odstupa od onoga što nauka pokazuje.
Najbolji lek ne nalazi se u bočici sa tabletama niti u operacionoj sali – već u pokretu. Ipak, u mnogim zemljama i zdravstvenim sistemima premalo pacijenata dobija savet da se okrene jedinoj terapiji za koju je dokazano da štiti zglobove i ublažava bol – vežbanju. Vežbanje je jedan od najučinkovitijih tretmana za hronične, onesposobljavajuće bolesti zglobova poput osteoartritisa. Ipak, veoma mali broj pacijenata zaista ga primenjuje. Istraživanja sprovedena u
