Ово орашасто воће чува срце и сузбија раст тумора ФОТО

Кестен није само укусан у форми пиреа или кад је печен, већ је плод богат хранљивим материјама које су повезане са многим здравственим предностима. То укључује побољшано здравље срца, органа за варење и контролу шећера у крви. Кестен припада роду Цастанеа. Има укусан, благо сладак укус и може да се дода јелима, салатама и супама као надев. Постоји много различитих врста кестена, и оне деле сличне особине. Најчешће врсте укључују амерички кестен, кинески