Prestala sam da jedem šećer: Prošlo je 6 nedelja i iskreno sam iznenađena rezultatima
Mondo pre 9 sati | Tamara Veličković
Li Vajngus, urednica za zdravlje na portalu Parade, odlučila da je sprovede test u ishrani.
Izbacila je šećer, a nakon šest nedelja, podelila je svoje iskustvo. U nastavku pročitajte kakve promene je primetila: Kao urednica za zdravlje, mislila sam da znam šta da očekujem, ali evo šta se zapravo dogodilo. Znam mnogo o osnovama zdrave ishrane, toliko da ponekad ni sama ne znam šta da radim sa tim informacijama. Provodim dane uređujući članke o prednostima mediteranske ishrane (a ima ih mnogo), čitajući o DASH dijeti (plan ishrane koji je preporučen za
