Loš san u velikoj meri utiče na zdravlje mozga: Ubrzava proces starenja
B92 pre 6 sati
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
Ljudi koji loše spavaju mogu imati mozak koji izgleda gotovo godinu dana starije od njihove stvarne dobi, prema novom istraživanju sprovedenom na više od 27.000 odraslih osoba uzrasta od 40 do 70 godina. Studija, objavljena u britanskom medicinskom časopisu Lanset, analizirala je navike spavanja učesnika i MRI snimke mozga, koristeći veštačku inteligenciju za procenu "starosti mozga" svake osobe – biološke mere zasnovane na obrascima kao što su gubitak moždanog
