Večeras se pomera sat i spavaćemo sat vremena duže, ali to je šok za organizam: Ove grupe ljudi se neće oporaviti 7 dana
Pravda pre 4 sati | Direktno/Nova
U noći između subote 25. oktobra i nedelje 26. oktobra 2025. Srbija prelazi na zimsko računanje vremena. Sat se pomera unazad za jedan sat tačno u 03:00, pa se vreme vraća na 02:00. To praktično znači da noć traje sat duže i da mnogi dobijaju dodatni sat sna.
Pravilo važi širom Evrope tog datuma, a za Srbiju pomeranje se obavlja u 03:00 po letnjem vremenu, povratkom na srednjoevropsko vreme. Šta dodatni sat i promena sata rade organizmu Iako jesenje pomeranje sata obično donosi bar jednu noć sa više sna, sama promena vremena remeti unutrašnji biološki sat. Stručne organizacije za medicinu spavanja naglašavaju da svaka sezonska promena sata može kratkotrajno narušiti cirkadijalni ritam, uticati na kvalitet sna i dnevnu
