"Нигде нисмо отпутовали, али морамо да се прилагодимо на нову временску зону": Како померање сата утиче на здравље
Еуроневс 28.10.2025 | Аутор: Еуроневс Србија
Прошлог викенда могли смо да спавамо сат дуже, али то није свакоме пријало.
Прелазак са лењег на зимско рачунање времена, може да поремети расположење, концентрацију и здравље. Стручњаци упозоравају да промене ритма могу негативно да се одразе на мисли и тело, а др Снежана Алчаз, специјалисткиња неуропсихијатрије за Еуроневс Србија каже да је главни узрок тога губљење синхронизације такозваног циркадијалног ритма. "Циркадијални ритам је биолошки механизам који усклађује наше физиолошке процесе са смењивањем светла и таме.
