Postoji ograničenje u sagorevanju kalorija - ni najbolji sportisti ne mogu da ga prevaziđu
N1 Info pre 15 sati | Men's Health N1 Beograd
Koji je najveći broj kalorija koje ljudsko telo može da sagori dnevno tokom vežbanja – i da li je moguće probiti taj „metabolički plafon“ s vremenom? Nedavna studija objavljena u časopisu Current Biology pokušala je da odgovori na to pitanje.
Istraživači su posebno proučavali ekstremne sportiste, poput ultramaratonaca koji trče trke duge stotine kilometara i traju više dana. „Svako živo biće ima metabolički plafon, ali tačan broj i šta ga ograničava – to je ono što nas zanima“, kaže Endru Best, doktor antropologije na Koledžu umetnosti i nauka u Masačusetsu i glavni autor studije. Evo šta su otkrili. Naučnici su pratili 14 ultramaratonaca, biciklista i triatlonaca tokom treninga i takmičenja. U tom
