Zaboravite na brojanje kalorija i stroge dijete: Za zdravo srce i jetru najbolji je ovaj način ishrane
Alo pre 5 dana
Naučnici tvrde da je jedan način ishrane, koji omogućava brzo mršavljenje, veoma koristan za zdravlje.
Ishrana inspirisana skandinavskim načinom života, bogata ribom, povrćem, bobičastim voćem, integralnim žitaricama i mahunarkama, mogla bi imati snažan pozitivan efekat na zdravlje. Istraživanje švedskih naučnika je pokazalo da se ovo posebno odnosi na ljude sa dijabetesom tipa 2 i masnom bolešću jetre. Shuterstoock Stanje poznato kao masna jetra je povezano sa metaboličkom disfunkcijom koja nije uzrokovano prekomernom konzumacijom alkohola. Umesto toga,
