Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 12.01.2026

Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje. U zavisnosti od vaših ciljeva – bilo da je reč o izgradnji mišića… »

Kognitivni pad je prirodan deo starenja koji se suptilno pojavljuje već u četrdesetim, a taj proces se posetepeno značajno ubrzava u određenim godinama života, utvrdili su naučnici. Do sredine pedesetih godina uobičajeno je da se nađete kako stojite… »

Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih. To je jedan od retkih vitamina koje vaše telo može gotovo samo da proizvodi, uz malu pomoć sunca. Ipak, može se unositi i putem ishrane. Vitamin D ima nekoliko važnih uloga u… »

Lekari u Londonu postigli su ono što se smatralo nemogućim - uspeli su da vrate vid i spreče slepilo kod pacijenata sa retkim, ali opasnim očnim stanjem poznatim kao hipotonija. Prva pacijentkinja koja je primila revolucionarnu injekciju gela kojom joj… »

Pravilnim izborom namirnica možemo unaprediti mentalne sposobnosti, povećati fokus i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije. U nastavku sledi lista namirnica koje pozitivno utiču na zdravlje mozga i koje vredi redovno konzumirati… »

Urme se smatraju jednom od najzdravijih voćki na svetu, a mnogi stručnjaci preporučuju njihovu redovnu konzumaciju. Samo jedna urma svakog jutra može imati izuzetno povoljan uticaj na organizam. Redovno konzumiranje urmi pomaže razvoju dobrih bakterija u… »

U Srbiji i dalje traje talas hladnoće i neophodno je dodatno povesti računa o kretanju i o zdravlju. Kako navode iz Instituta "Dr Milan Jovanović Batut", sa aspekta zdravlja ljudi, po preporukama Svetske zdravstvene organizacije, talas hladnoće je pojava… »