Zdravlje arhiva vesti 21.01.2026

Kad konzumiranje kanabisa postaje rizično? Britanska studija izmerila je količinu kanabisa u THC-jedinicama i pokazala od koje nedeljne doze se rizik povećava. Već samo nekoliko džointa nedeljno može da napravi razliku – barem kada se meri u miligramima… »

Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca. Zeleni čaj Crni čaj Čaj od đumbira Oolong čaj Čaj od hibiskusa Saveti za konzumaciju. Određene vrste čaja, uključujući zeleni, crni i čaj… »

Sadržaj: Toggle Uloga cinka i selena u funkcionisanju organizma Razlozi zbog kojih dolazi do nedostatka cinka i selena Kako se manifestuje nedostatak cinka i selena Značaj cinka i selena za imunitet i energetsku ravnotežu Ograničenja ishrane kao jedinog… »

Eksperimentalna vakcina protiv raka kože, razvijena u saradnji farmaceutskih kompanija Moderna i Merk, pokazuje snažne i trajne antitumorske efekte kod pacijenata sa uznapredovalim melanomom. Petogodišnje praćenje vakcine u kliničkim ispitivanjima… »

Grejpfrut se često ističe kao dobar izvor vitamina C - jedna šolja sadrži oko 72 miligrama, što pokriva približno 96 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i oko 80 odsto za muškarce. Ipak, postoje namirnice koje sadrže znatno veće količine ovog važnog… »

Visoke potpetice, uska garderoba, prekrštene noge – godinama se o njima govori kao o glavnim „krivcima“ za proširene vene. Moda je često na optuženičkoj klupi, dok se pravi uzroci venskih problema zanemaruju ili pogrešno tumače. Da li odeća i obuća… »

Kruške su jedno od onih voća koje podsećaju na mirise doma, sveže pečene kolače i jednostavne, sezonske užitke. Njihova sočna tekstura i prirodna slatkoća osvajaju već pri prvom zalogaju, ali iza prijatnog ukusa krije se mnogo više. Osim što su ukusne i… »

Stalna izloženost pametnim telefonima i društvenim mrežama preopterećuje naše mozgove, iscrpljuje dopamin i menja način na koji funkcionišemo. Zbog toga se osećamo prestimulisano i odvojeno od stvarnog sveta. Na ovu „dopaminsku krizu“ upozorava… »

Metabolička stopa odnosi se na minimalnu količinu energije koju osoba troši samim tim što je živa. Obično se meri kao broj kalorija koje telo potroši tokom dana i često se naziva bazalna metabolička stopa (BMR). BMR čini 60-80 odsto ukupne dnevne… »

Američki lekar dr Danijel Pompa, koji ima više od 1,8 miliona pratilaca na Instagramu, u novoj objavi je govorio o ardini, koju naziva jednom od najzdravijih namirnica na svetu. U videu snimljenom u prodavnici, dok je držao konzervu sardina u ruci, dr… »