Zdravlje arhiva vesti 28.04.2026

Poremećaji rasta kod dece u Srbiji često se otkrivaju kasno, iako se prvi znaci mogu uočiti već u ranom uzrastu. Stručnjaci upozoravaju da se čak 85 odsto rasta dešava pre puberteta, dok pubertet donosi svega oko 15 odsto, zbog čega pravovremena… »

Sok od celer popularan je zbog hidratacije, energije i mogućeg pozitivnog uticaja na šećer u krvi i upale, ali se preporučuje umerena konzumacija. Sok od celera postao je jedan od najpopularnijih napitaka među ljubiteljima zdrave hrane i nutricionistima… »

Situacija među decom u Srbiji postala je alarmantna jer sve veći broj njih već u tinejdžerskim godinama proba takozvani "vejp" koji brzo može stvoriti zavisnost i veoma loše uticati na zdravlje, Stručnjaci upozoravaju na raširenu upotrebu elektronskih… »

Nova istraživanja sugerišu da naši mikrobiomi mogu čak pomoći da se odupremo efektima starenja - ako se prema njima odnosimo na pravi način. Prošetajte supermarketom i pronaći ćete brojne proizvode prepune „dobrih bakterija“. Navikli smo na ideju da su… »

Kurkuma može imati povoljan efekat na očuvanje zdravlja mozga, a njeno dejstvo je još izraženije kada se koristi kao začin u ishrani. Ako ste pre nekoliko godina pratili sadržaje na društvenim mrežama za lepotu, verujemo da se sećate koliko su popularne… »

Bruksizam, odnosno škripanje zubima, česta je nesvesna navika koja se javlja tokom sna ili u stresnim situacijama. Iako na prvi pogled deluje bezazleno, dugoročno može da izazove ozbiljne probleme sa zubima, vilicom i izgledom lica. Mnogi ga ne primete… »

U savremenom načinu života, gde su obaveze stalne, a tempo često ubrzan, sve je češći osećaj da nemamo dovoljno energije za ono što nas očekuje tokom dana. Takvo stanje ne podrazumeva samo fizički umor, već i mentalnu iscrpljenost, pad koncentracije i… »

Probiotici mogu podržati zdravlje creva tokom uzimanja antibiotika, ali ne deluju isto kod svih. Antibiotici mogu privremeno narušiti ravnotežu dobrih bakterija u crevima. Probiotici mogu pomoći u smanjenju dijareje povezane s antibioticima, ali nisu… »

Ovseni i bademov napitak, koji se često nazivaju mlekom, razlikuju se po broju kalorija i nutritivnom sastavu, ali oba mogu biti deo uravnotežene ishrane. Reč je o veganskim proizvodima bez laktoze koji su postali čest izbor kao alternativa kravljem… »

Iako je izbacivanje glutena sve popularnije, naučni dokazi pokazuju da koristi nisu iste za sve, a kod nekih ljudi takva ishrana ima i svoje nedostatke. Prelazak na ishranu bez glutena možda je najveći zdravstveni trend poslednje decenije, ali sve je… »