Zdravlje arhiva vesti 26.07.2026

Stalan osećaj umora problem je sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a istraživanja pokazuju da su žene često pogođenije od muškaraca. Ako ste često iscrpljeni i bez energije, uzrok možda nije samo nedostatak sna. Nutricionistkinja upozorava da… »

U mnogim kućnim apotekama stoji ona mala, neugledna teglica koju otvorite tek kada vam zatreba. Ogrebotina na kolenu, ispucale usne posle vetrovitog dana, crvenilo koje nikako da prođe. Posegnete za njom gotovo iz navike, a retko se zapitate zašto baš… »

Stručnjaci upozoravaju da pored stresa i ishrana može doprineti porastu kortizola, posebno kada se često konzumiraju slatki doručci, zaslađene žitarice, fast food i rafinisani ugljeni hidrati poput belog hleba. Poslednjih godina sve više se govori o… »

Planirano letovanje, venčanje, važan sportski događaj, matura ili drugi značajan životni trenutak često navode žene da se zapitaju: „Da li mogu da odložim menstruaciju?“ Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje farmaceuti čuju tokom letnjih meseci. Iako se… »

Zdravlje kostiju i zuba može se očuvati pravilnom ishranom i zdravim navikama, a stručnjaci izdvajaju namirnice bogate kalcijumom i važnim nutrijentima koje mogu pomoći u prevenciji njihovog slabljenja. Osteoporoza je stanje u kojem dolazi do smanjenja… »

Lekari upozoravaju da višekratno korišćenje plastičnih flaša može povećati rizik od razvoja bakterija i izlaganja mikroplastici. Česta praksa ponovnog punjenja iste plastične flaše vodom mnogima deluje kao praktičan, ekonomičan i ekološki prihvatljiv… »

Bol u kolenu muči oko petine odraslih, a sa godinama postaje sve češći problem. Uzroci mogu biti različiti - od uganuća i istegnuća do hroničnih bolesti poput osteoartritisa, najčešćeg oblika artritisa. Hirurg Sajed Nadim Abas kaže da se kod osoba… »

Promene na stopalima, poput oticanja, hladnoće, bola ili zadebljanja noktiju, mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme - od loše cirkulacije i nedostatka vitamina do ozbiljnijih dijagnoza. Mnogi ljudi zanemaruju probleme sa stopalima, smatrajući… »

Ako često imate potrebu da nešto grickate između obroka, ne morate odmah posegnuti za čipsom i slatkišima. Postoje zdrave i ukusne grickalice koje imaju veoma malo kalorija, dugo drže sitost i mogu biti odličan izbor čak i kada pazite na ishranu. Kokice… »

Pitanje kad se pije probiotik pre ili posle jela direktno odlučuje o tome koliko bakterija iz kapsule "preživi" prolaz kroz želudac i stigne do creva. Većina sojeva slabo podnosi želudačnu kiselinu, čija jačina varira u zavisnosti od toga da li je stomak… »