Zdravlje arhiva vesti 03.09.2026

U Velikoj Britaniji Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje šest do osam čaša, odnosno do 1,2 litra tečnosti dnevno, uz napomenu da vodu dobijamo i iz hrane. Medicinski fakultet Univerziteta Harvard preporučuje četiri do šest šolja dnevno. Ipak… »

Multivitamini su za većinu zdravih ljudi uglavnom bezbedni kada se uzimaju u preporučenim količinama. Ipak, preteran unos pojedinih vitamina i minerala može da predstavljatproblem, posebno kod osoba koje imaju bolest bubrega. Bubrezi neprestano… »

Nova studija pokazuje da muškarci dijete često povezuju sa ženama, restrikcijama i kratkoročnim rešenjima, što može otežati pokušaje mršavljenja. Istraživači su otkrili i da podrška partnerke ili mentora može značajno da utiče na njihovu motivaciju… »

Hronični umor, nadutost i nedostatak energije česte su posledice ubrzanog načina života, stresa i neuravnotežene ishrane. Dok tržište nudi brojne skupe suplemente i preparate za detoksikaciju, rešenje za pročišćavanje organizma i vraćanje energije često… »

U trenucima kada ste dehidrirani, imate glavobolju i osećate manjak energije, važno je imati na umu da je pravilna hidratacija ključna za najvažnije funkcije u organizmu. Lekari su objasnili šta pravilna hidratacija čini za vaš organizam iz dana u dan… »

Naučnici su otkrili da visok nivo šećera u krvi može pomoći ćelijama kancera da se sakriju iza svojevrsnog šećernog štita. Istraživači sa instituta Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institute i partnerskih ustanova širom Severne Amerike… »

Multivitamini su za većinu zdravih ljudi uglavnom bezbedni kada se uzimaju u preporučenim količinama. Ipak, preteran unos pojedinih vitamina i minerala može da predstavljatproblem, posebno kod osoba koje imaju bolest bubrega. Bubrezi neprestano… »

Kasava je temelj ishrane za oko 500 miliona ljudi, no njeni delovi sadrže supstance koje se mogu pretvoriti u cijanovodonik. Svetska zdravstvena organizacija upozorava na opasnost, a slučajevi trovanja pokazuju da nepravilna priprema može imati tragične… »

Duže spavanje vikendom moglo bi da bude korisno za zdravlje srca i krvnih sudova, posebno kod ljudi koji tokom nedelje ne spavaju dovoljno. Naučnici navode da nema razloga da se ljudi zbog toga osećaju krivima, jer dodatni san može biti način na koji se… »