Zdravlje, najnovije vesti

I posle prve godine od legalizacije kanabisa utvrđeno je da se ništa bitno nije promenilo u konzumiranju, a sada, nakon dve godine, sve je isto: Mlade „trava“ ne zanima, stariji kupuju – preko interneta. Potpuna zabrana kanabisa u Nemačkoj bila je –… »

Ljudi i dalje žele da znaju da je tom nekome stalo do njih, što je suština medicine, a to nijedna mašina ne može da zameni. Odlazak kod doktora za neke ljude znači nelagodu; zato će učiniti sve da ga odlože dok to ne bude krajnja mera. Postoje i oni… »

Stručnjaci preporučuju da se u večernju rutinu uvedu napici poput soka od višnje i biljnih čajeva, jer mogu podstaći prirodne hormone sna i pomoći osobama koje teško zaspe da poboljšaju kvalitet odmora. Sok od višnje Čaj od kamilice Čaj od pasiflore Čaj… »

Prema najnovijim statistikama, u Srbiji se beleži rast upotrebe kontraceptivnih sredstava. Više od 40 odsto žena starosti od 15 do 49 godina koristi neku formu zaštite. Ovaj pomak rezultat je bolje informisanosti i redovnih poseta ginekologu. "Mnoge žene… »

Stres je postao gotovo neizbežan deo svakodnevice, a njegov uticaj na organizam daleko je dublji nego što često mislimo. I dok ga najčešće povezujemo sa psihičkim opterećenjem, stres itekako ostavlja trag i na telu – naročito na organima u trbušnoj… »

Doslednost je ključ za izgradnju zdravih navika, a čini se da isto važi i za ono što svakodnevno jedemo. Naučnici sa Univerziteta Dreksel u SAD došli su do zaključka da ponavljanje istih obroka i užina iz dana u dan može doprineti uspešnijem mršavljenju… »

Stručnjaci preporučuju da se u večernju rutinu uvedu napici poput soka od višnje i biljnih čajeva, jer mogu podstaći prirodne hormone sna i pomoći osobama koje teško zaspe da poboljšaju kvalitet odmora. Dosledna rutina pre spavanja može znatno poboljšati… »

Da biste smršali, najvažnije je da tokom dužeg perioda budete u kalorijskom deficitu — odnosno da unosite manje energije nego što trošite, objašnjava Betan Kraus, nutricionistkinja sa Univerziteta Lafboro. “To možete postići povećanjem fizičke… »

Doslednost je ključ za izgradnju zdravih navika, a čini se da isto važi i za ono što svakodnevno jedemo. Naučnici sa Univerziteta Dreksel u SAD došli su do zaključka da ponavljanje istih obroka i užina iz dana u dan može doprineti uspešnijem mršavljenju… »

Kiša, hladnoća i nagle oscilacije temperature mogu više da opterete organizam nego što mnogi misle. Stručnjaci upozoravaju da ovakvo promenljivo vreme često pojačava glavobolje, bolove u zglobovima, umor, probleme sa pritiskom i disanjem. Promenljivo… »