Zdravlje, najnovije vesti

Stalan osećaj umora problem je sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a istraživanja pokazuju da su žene često pogođenije od muškaraca. Ako ste često iscrpljeni i bez energije, uzrok možda nije samo nedostatak sna. Nutricionistkinja upozorava da… »

Bol u kolenu muči oko petine odraslih, a sa godinama postaje sve češći problem. Uzroci mogu biti različiti - od uganuća i istegnuća do hroničnih bolesti poput osteoartritisa, najčešćeg oblika artritisa. Hirurg Sajed Nadim Abas kaže da se kod osoba… »

Promene na stopalima, poput oticanja, hladnoće, bola ili zadebljanja noktiju, mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme - od loše cirkulacije i nedostatka vitamina do ozbiljnijih dijagnoza. Mnogi ljudi zanemaruju probleme sa stopalima, smatrajući… »

Ako često imate potrebu da nešto grickate između obroka, ne morate odmah posegnuti za čipsom i slatkišima. Postoje zdrave i ukusne grickalice koje imaju veoma malo kalorija, dugo drže sitost i mogu biti odličan izbor čak i kada pazite na ishranu. Kokice… »

Stalan osećaj umora problem je sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a istraživanja pokazuju da su žene često pogođenije od muškaraca. Ako ste često iscrpljeni i bez energije, uzrok možda nije samo nedostatak sna. Nutricionistkinja upozorava da… »

Promene na stopalima poput oticanja, hladnoće, bola ili zadebljanja na noktima mogu otkriti zdravstvene probleme - od loše cirkulacije i nedostatka vitamina, pa do ozbiljnijih dijagnoza. Mnogi ljudi žive u zabludi i zanemaruju probleme koje imaju sa… »

Pitanje kad se pije probiotik pre ili posle jela direktno odlučuje o tome koliko bakterija iz kapsule "preživi" prolaz kroz želudac i stigne do creva. Većina sojeva slabo podnosi želudačnu kiselinu, čija jačina varira u zavisnosti od toga da li je stomak… »

Zaboravite na skupe "detoks" tretmane. Dinja može pomoći u izbacivanju viška tečnosti iz organizma i smanjenju jutarnje nadutosti na jednostavan i prirodan način. Dinja nije samo osvežavajuća letnja namirnica, već može doprineti boljoj hidrataciji i radu… »

Ako imate upalu sinusa (sinuzitis), vaša svakodnevica često je praćena osećajem bola i pritiska u predelu čela, korena nosa ili jagodica, izraženom zapušenošću nosa uz postepeni gubitak čula mirisa, kao i iscrpljenošću, neretko i bez temperature… »

Iako proteini imaju važnu ulogu u regulisanju nivoa šećera u krvi, očuvanju mišićne mase i produženom osećaju sitosti, stručnjaci upozoravaju da njihov prekomeran unos može narušiti ravnotežu ishrane i izazvati niz neprijatnih simptoma. Proteini su… »