Zdravlje, najnovije vesti

Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja Veza između teobromina i biološke starosti Teobromin– snažan antioksidans iz kakaa Najznačajniji sastojak tamne čokolade Umerenost je ključ. Tamna čokolada… »

Kada jedemo hranu, pored sastojaka obroka, često unosimo i hemikalije povezane s plastikom – poput PFAS-a, ftalata, BPA i usporivača gorenja. Ove supstance mogu poremetiti hormone, oslabiti imuni sistem i povećati rizik od raka, a zajedničko im je to što… »

Mnoge namirnice koje često smatramo običnim ili čak nezdravim zapravo imaju značajne koristi za organizam, a među njima su krompir, jaja, sir i tamna čokolada. Zbog predrasuda, lošeg imidža ili pogrešnih informacija, često ih zanemarujemo, iako mogu… »

Deca koja se hrane veganskom i vegetarijanskom ishranom u proseku su mršavija i niža od svojih vršnjaka koji jedu meso, pokazalo je do sada najveće istraživanje na tu temu. Naučnici iz SAD-a, Italije i Australije analizirali su podatke iz prethodnih… »

Gubitak samostalnosti i pojava demencije spadaju među najveće strahove u starijem životnom dobu. Procene ukazuju da bi do 2050. godine broj osoba sa potvrđenom dijagnozom mogao dostići oko 200 miliona. Šta ukazuje na prve znake demencije, kako se oni… »

Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja. Tamna čokolada, omiljena poslastica mnogih, mogla bi imati mnogo veći značaj za zdravlje nego što se ranije mislilo. Naučnici sa King’s Collegea u Londonu… »

Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju. Skuša – omega-3 bomba koja osvaja ukusom i nutritivnom vrednošću Čia seme – sitne, ali imaju ogroman efekat Laneno seme – starinski saveznik… »

Onkologija danas napreduje brže nego ikada, ali taj napredak ne dolazi jednako brzo do svih pacijenata. Evropska komisija je još 2021. godine predstavila Evropski plan za borbu protiv raka (EBCP), najambiciozniju strategiju EU do sada, zasnovanu na… »

Za pravilno funkcionisanje štitaste žlezde ključni su minerali poput cinka, selena i joda. Jod je mineral neophodan za proizvodnju svih hormona štitaste žlezde. Kada se rade testovi za proveru zdravlja štitaste žlezde, najčešće se mere nivoi hormona T3 i… »

Kako žene ulaze u srednje godine, potrebe tela se menjaju. Hormonalne promene, opadanje estrogena i smanjena apsorpcija nutrijenata znače da neki suplementi mogu biti korisni. Suplementi, odnosno vitamini i minerali poput vitamina D, B12, kalcijuma… »