Zdravlje, najnovije vesti

Često na telesni miris gledamo kao na neprijatnost – nešto što treba prikriti dezodoransom ili brzim tuširanjem. Međutim, mirisi koje naše telo proizvodi zapravo mogu otkriti iznenađujuće mnogo o našem zdravlju. Naš miris počinje od znoja – ali nije sav… »

Stručnjaci ga opisuju kao parasomniju u kojoj osoba prilikom ispavljivanja doživi iznenadan glasan zvuk u glavi. Da li ste čuli za sindrom "eksplodirajuće glave"? Stručnjaci ga opisuju kao parasomniju u kojoj osoba prilikom uspavljivanja doživi iznenadan… »

Poboljšanje zdravlja creva ne mora da podrazumeva velike promene u ishrani niti ulaganje u skupe dodatke. Nutricionisti ističu da nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika može da dovede do primetne razlike u kratkom roku. Od izbora napitaka do večernje… »

Grčki jogurt i skyr (skir) mogu pomoći u mršavljenju zahvaljujući visokom sadržaju proteina i probiotika, navode nutricionisti, ističući da izbor zavisi od individualnih potreba i ciljeva. Oba proizvoda se često ističu kao dobar izbor za mršavljenje jer… »

Ljudi koji umereno konzumiraju vino imaju manji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti, od onih koji nikada nisu pili vino, dok je čak i mali unos piva i žestokih pića povećao taj rizik, objavljeno je u najnovijoj studiji Američkog koledža za… »

Za mnoge ljude dan ne počinje bez prve šolje kafe – poznatog kofeinskog podsticaja koji pokreće energiju i fokus. Konzumiranje kafe odmah nakon buđenja steklo je lošu reputaciju zbog navodnog naglog povećanja nivoa kortizola. Međutim, dr Alok Čopra… »

Nagle promene vremena same po sebi ne uzrokuju povišen krvni pritisak, ali ga mogu poremetiti. Naglo zahlađenje nekim ljudima može dodatno otežati kontrolu krvnog pritiska. Iako promena vremena ne utiču jednako na sve, osobe sa povišenim pritiskom… »

Promene u boji, obliku i teksturi noktiju mogu mnogo toga reći o opštem zdravlju, a lekari upozoravaju na jedan specifičan znak koji može upućivati na rani stadijum zatajenja srca ili bolesti jetre, uključujući cirozu. Iako su problemi s noktima najčešće… »

Šamar bez otiska, ponižavanje kao odraz karaktera, izolacija kao tradicionalna vrednost, ljubomora kao odraz ljubavi i druga slična ponašanja često se ne prepoznaju kao nasilje. Ovakvi postupci, iako se dešavaju u intimnom prostoru i uglavnom tolerišu… »

Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala. Ovaj britanski farmaceut na TikTok-u je objavio video u kojem objašnjava zašto svojim klijentima nikada ne bi preporučio… »