Zdravlje, najnovije vesti

Teško je dovoljno naglasiti koliko je redovno hodanje korisno. Iako se ne smatra jednako intenzivnim kao naporan trening ili dugotrajno trčanje, hodanje ima izuzetno pozitivan i višestruk uticaj na zdravlje celog organizma. „Fizički će poboljšati vaše… »

Zavod za javno zdravlje Kantona Sarajevo izdao je smernice za ishranu u zimskom periodu, namenjene stanovnicima urbanih sredina sa povećanim zagađenjem vazduha. U preporukama se ističe veći unos povrća poput kupusa, brokolija i spanaća, zatim paprike… »

Dr Sana Sadoxai, koja na TikToku ima više od 42.000 pratilaca i redovno deli medicinske savete, nedavno je objavila video u kojem objašnjava kako jutarnja rutina može povećati rizik od srčanog udara. „Prava opasnost počinje onog trenutka kada se… »

Dr Sana Sadoxai, koja na TikToku ima više od 42.000 pratilaca i redovno deli medicinske savete, nedavno je objavila video u kojem objašnjava kako jutarnja rutina može povećati rizik od srčanog udara. „Prava opasnost počinje onog trenutka kada se… »

Deca koja odrastaju na veganskoj i vegetarijanskoj ishrani su mršavija i niža od onih koji jedu meso, otkriva najveća studija te vrste. Istraživači u SAD, Italiji i Australiji analizirali su ranije studije koje su obuhvatale skoro 50.000 mladih koji su… »

Tokom zimskih meseci, stanovnici urbanih sredina vrlo često su izloženi povišenim koncentracijama zagađujućih materija u vazduhu, što nepovoljno utiče prvenstveno na disajne i kardiovaskularne funkcije. Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo objavio… »

Zavod za javno zdravlje Kantona Sarajevo izdao je smernice za ishranu u zimskom periodu, namenjene stanovnicima urbanih sredina sa povećanim zagađenjem vazduha. U preporukama se ističe veći unos povrća poput kupusa, brokolija i spanaća, zatim paprike… »

Svaki dan, dok sunčeva svetlost prodire u vaše oči, bilioni sitnih satova u vašim ćelijama se resetuju. Ljudsko telo koristi svetlost da bi pravilno tempiralo bezbroj procesa, obezbeđujući da se enzimi u jetri proizvode na vreme, da se ćelije kose dele u… »

Iako ga mnogi gotovo uvek koriste kao lek kada su prehlađeni i žele da "prodišu", nazalni sprejevi mogu imati jedan neočekivani neželjeni efekat. Ruski stručnjak za san upozorava da taj preparat potencijalno narušava kvalitet spavanja - a samim time… »

Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja Veza između teobromina i biološke starosti Teobromin– snažan antioksidans iz kakaa Najznačajniji sastojak tamne čokolade Umerenost je ključ. Tamna čokolada… »